脳が冴える!朝1分勉強法著者：宮川明
販売元：アスコム
発売日：2009-10-28
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・人はアウトプットするときにもっともインプットする
・学んだことをアウトプットすることによって学習が加速する
・モデリングのポイントは、焦点、言葉の使い方、身体の使い方に注目すること。
・焦点とは何をみようとしているか。
・年収の高い人のほうが不要な情報を入手しないことに注意を払っている
・情報感度が高くなければ成功できない
・もしあなたが、ひとつの情報からたくさんの"気づき"を得たいなら、あなた自身の感動をあげる必要があります。
・視覚を鍛えるには、見えるものを実況中継する
この本は、朝一分間勉強しよう、という内容ではありません。朝一分間で最大限に学ぶための準備をしよう、という内容でひす。ビリーフの書き換えをするのですが、それは本書にあるワークをやって準備することが必要です
モデリングとは、師匠になる人をみつけて真似をしろということです。3つのポイント、特に「焦点をみる」は勉強になりました。言葉の使い方、身体の使い方に関しては心理学の本でもを学べますが、真似をしたほうが早いので、勉強⇔真似という環境を創りたいものです。師匠といっても、家族や友人も含めて人の良い所を発見して真似をする癖を持ちたいです。「見えるものを実況中継」は内藤先生も話し方をレベルアップするために良いと書いていましたので、一人で車に乗っている時にやってみます。
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